高温期4日目の今日の基礎体温は、36.75℃。体温が低めの私としては、まずまずの高温です。

このまま順調に高温をキープ出来れば、ホルモンバランス的にも安心出来るんですけどね～

今日は、基礎体温のお話はこのくらいにして。。。

妊活中の私と2歳になる息子の便秘がひどすぎてヤバイ件についてお話させてください！！便秘のお話なので、多少汚くなっちゃうかもしれませんがご了承ください。

2歳の息子の便秘がひどすぎて、病院へ

2歳になるうちの息子は、とにかくひどい便秘症。余裕で1週間くらい出ないし、1週間もため込んでるもんだからお腹の中でかた～くなってしまい、排便が本当に地獄のようなんです(´∩｀。)グスン

いつも、ゴリラのようにお尻をぷりっと突き出して1～2時間くらい部屋中を歩き回り、やっと排便できる、といった感じです。

排便に2時間近くかかるなんて、見ているこっちにまで地獄感が伝わってきます。

終わったあとは、毎回お尻が痛くて大泣き。

『ウンチ、出た～～～・゜゜・(/□＼*)・゜゜・わ～ん』みたいな感じです（泣）

今日もいつのもようにゴリラのように歩き回っていたんですが、たぶんウンチするとお尻が痛いってわかってるので出したいのに我慢している様子。お腹が痛くてギャン泣きに…足をジタバタさせながらの大泣きで、本当にかわいそうでした。

日曜日だったのでかかりつけの小児科は開いてないし、たかが便秘と言えどもこんなにもがき苦しんでギャン泣きしている状態でほおっておけません。

救急で診てもらえる病院を探し、浣腸してもらいました。

すると、プリプリプリ。。。と、どんどんスッキリしていく音が…

終わったあとで救急の先生から、『こんなにかたい便は、大人でも痛くて出せないと思います…』と言われました。先生、かるく引いてたなぁ…

たぶん我慢のしすぎでカッチカチの大きな岩みたいになってしまい、頑張っても頑張っても自力で出せない状態になってしまっていたんだと思います。

この状態になる前に、もっとたくさん水分を摂らせる等何かしてあげるべきでした。親として反省です。

妊活中の私もひどい便秘

そんなひどい便秘の息子を持つ妊活中の私も、息子に負けないくらいの便秘です。

前にもブログで書いたんですが、ほおっておくと2週間くらいいってしまいます。

2週間も便秘になると、お腹が妊娠中のようにかなりポッコリ出てきてマジでビビります。本当にすごいです。

今は、胃腸・肛門科で妊娠初期でも飲めるマグミットという薬をもらったので、3～4日便秘が続くとすぐに飲むようにしています。とにかく溜め込みすぎる前に出す、というクセをつけているところです。

でも、ずっとこのまま薬に頼っていても何の解決にもならないと思うんですよね。

妊娠すると今よりもさらにひどい便秘になるし、妊娠後期なんて下剤ナシでは生きていけないくらいの便秘になります。長男を妊娠していたとき、本当にひどかったんです。

妊活中の今のうちに便秘体質から脱出しておかないと、きっと妊娠するととんでもないことになってしまうはず。。。(´・艸・｀；)ぁぁぁ

長男を妊娠しているときは、便秘対策のためにオリゴ糖をフルーツグラノーラやヨーグルトにかけて食べていたんですが、全く効果がありませんでした。

一般的に便秘に効果アリといわれていることも全然通用しない頑固な便秘の私ですが、食生活を改善して快便な体になりたいんです！！

妊活中の私と息子が一緒に飲めるような便秘に効くヤツ、何かないですかねぇ？お茶とか？青汁とか？？？

息子も私も、このまま薬や浣腸に頼りっきりではかなりヤバイと思います。何かいいヤツあったら教えてください！！！