今日は、D16で高温期1日目です。基礎体温36.63℃と、高温期らしくしっかり上がってきました。
毎回排卵時期やリセットする時期に思うんですが、体温が上がったり下がったりホント女性の体ってよく出来てますよね。

昨日は、私の実験ノートのような自己満ブログにいいね!をたくさんいただき、ありがとうございました。
本当、いつもいつも細かい内容で申し訳ないです。


さてさて、今日もさっそく細かいんですが…
今期の排卵検査薬の画像、仲良し♥のタイミング、そして、基礎体温の推移、今期から取り入れたおりものチェックの結果をまとめてみました。

今期の基礎体温の推移がこちら：
D1：36.35℃　生理開始
D2：36.36℃
D3：未測定
D4：36.30℃
D5：36.28℃
D6：36.29℃
D7：36.19℃　生理終了
D8：36.20℃
D9：36.32℃
D10：36.47℃
D11：未測定　息子の高熱で妊活お休み
D12：未測定　息子の高熱で妊活お休み
D13：36.27℃　仲良し♥
D14：36.50℃　仲良し♥、排卵検査薬陽性、卵胞20mm（エコー検査）、のびおり？
D15：36.32℃　
D16：36.63℃

今期は、排卵日付近で数打ちゃ当たる作戦を実行するつもりで、D11頃から仲良し♥のタイミングを取り始める予定だったんですが、息子の高熱で仲良し♥どころか基礎体温も測定出来ず排卵検査薬も使えず。

そして、昨日D15も仲良し♥の予定だったのに旦那が息子を寝かせながら一緒に寝てしまいタイミングが取れず。
結局、全然数打ててません！！！たったの2回だけ！！早くも暗雲漂う感じです。

排卵検査薬はD12から使用し始めました。

今期の排卵検査薬（ドゥーテストLH）の画像がこちら：

D14の朝10時頃に陽性反応が出てD14の夜10時頃には陰性になっていたので、LHサージの持続時間が約48時間っていうことを考慮すると、D13の排卵検査薬を使った頃にはLHサージが開始されていたのかもしれません。

D14の夜11時頃に、他の種類の排卵検査薬も試してみましたので画像上げておきます。

チェックワン排卵検査薬（陰性）：


ワンステップ排卵検査薬（陽性）：

注：ワンステップ排卵検査薬は、うっすらラインでも陽性と判断します。LH検出感度が25IU/
lと高い検査薬なので、他の検査薬が陰性でも陽性になったんだと思います。写真だとわかりにくいんですが…

追記：ワンステップ排卵検査薬の仕様がかわり、新しくなったワンステップ排卵検査薬は、他の排卵検査薬と同じように濃いラインのみを陽性と判断しうっすらラインは陰性と見なす、そうです。

クリアブルーデジタル排卵検査薬（陰性）：

注：陽性のときは、ニコちゃんマークが表示されます。排卵する最大2日前から陽性になります。

今期からおりものチェックも取り入れてますが、のびおりさんの有無は私にはよくわかりませんでした。
のびおりはわからなかったんですが、D14は間違いなくおりものの量が増えていたので、
『これは、もしかして？？もうすぐ排卵か？』
と、変化には気付くことが出来ました。

下に詳しく書きますが、排卵検査薬だけで排卵日を特定するのはなかなか難しいので、おりものチェックも続けていきたいと思います。

D14は、初めてクリニックに行き超音波で排卵チェック（卵胞チェック）を受けました。

D14の朝9時頃の時点で、卵胞は20mm。注：卵胞が20mm前後になると排卵がおきるそうです。

病院の先生からは、『今日から明日（D14からD15）にかけて排卵するので、今日と明日（D14とD15）でタイミングを取ってください。』と言われました。

今期の排卵検査薬と仲良し♥のタイミングのイメージがこちら：




あんまり細かいことは気にしなくていいんですが、声を大にして言いたいのは、
1日1回の排卵検査薬では、すぐにLHサージを捉えられない！！ということと、排卵検査薬で陽性が出てからタイミングを取っても遅い！！ということ。


卵子の寿命：
排卵後24時間、受精可能なのは排卵後約6時間と言われている

精子の寿命：
最大5～7日生きられるものもいるが、受精可能なのは約48時間
射精後、5～6時間は受精能力を持たない

今回は、排卵検査薬で陽性が出る前のD13に仲良し♥していたので、きっとタイミングは合ってると思うんですが、
もし、D14の排卵検査薬陽性が出るのを待ってタイミングを取っていた場合、1番のタイミングを逃していた可能性があると思います。

なぜなら、基本夜にしか仲良し♥出来ないし、今期はD14の夜10時頃の時点ですでに排卵していた可能性もありますし。
ベストな受精のタイミングは、排卵後6時間以内。でも精子は射精後5～6時間は受精能力を持たない。

このタイミングのズレを避けるためには、最低でも1日2回は排卵検査薬を使う！！
そして、排卵検査薬で陽性が出る前からタイミングを取る！！


これしかありませんね。

今期は、排卵日が前サイクルよりも数日早かったようで、ちょっと油断していました。
また、息子の高熱でタイミングを取った回数も少な目でした。

まさに、排卵日を狙い撃ち状態となっております！！

アメリカ製のワンステップ排卵検査薬を大量に購入したので、今期リセットしたら、もっと早いうちから1日2～3回排卵検査薬を使うようにして、きちんとタイミングを取りたいと思います。


でもでも！！
本当は、リセットすることは想定しておりませんよ。今回ももちろん、赤ちゃんを心待ちにしています。


リセットしませんように！！！

D13（低温期13日目）、生理予定日17日前です。

息子が風邪でずっとママにべったりだったため、測定出来ていなかった基礎体温。2日ぶりに今朝測定したところ、36.27℃でした。

まだちゃんと低温期だったことに、ちょっと安心。排卵日は過ぎてなさそうですね。

本日D13の排卵検査薬（ドゥーテスト）の画像：

まだまだキレイな陰性ですね。

昨日の排卵検査薬と比較してみると、ちょっとだけラインが濃くなったような？

そろそろ濃くなっていくのかなぁ…

さっき、財布の中を整理していて、レシートで、今回購入したドゥーテスト排卵検査薬の価格を見てビックリ。


ドゥーテスト排卵検査薬って、7本で¥2916もするの～～！？たっか～！！！！


何も考えずに買ってたんですが、よく考えてみると高いですよね、排卵検査薬って。
チェックワン排卵検査薬も、10本で¥3200でした。
ドゥーテスト排卵検査薬は、1本当たり約¥417、チェックワン排卵検査薬は、1本当たり約¥320
注：ブログ執筆当時の値段です。

1回¥400前後も使ってると思うと、無駄遣い出来ませんね。

そう考えると、私が今回購入した海外製の排卵検査薬は1回約¥80だったので、かなり安いです。

出産後、女性が社会復帰しやすいように政府も色々とやってくれてますが、海外製の安い排卵検査薬も日本で簡単に買えるようにしてくれたり、通販でも排卵検査薬を買えるようにしてくれたり、もっと妊活もしやすいようにしてくれるといいんですけどね～。
注：現在は日本製の排卵検査薬は、楽天市場やAmazonなどのショッピングモールでも購入可能です。

さてさて今期の仲良し♥のタイミングですが、D14～D17あたりが、妊娠しやすいタイミングかなぁと思っております。前回のサイクルで、D15～D16にかけて排卵検査薬（チェックワン）が陽性になったので、そのことを踏まえるとD14～D17あたりにタイミングを取るのががいいのかなぁと。


基礎体温アプリの予測でも、D14～D18（7月15日～19日）が妊娠する可能性が高いってことになってます。


今期はまだ1回もタイミングを取っていないので、今日から頑張らないと！！

昨日も、ブログの投稿ボタンをポチっと押したと同時に、息子を寝かしつけてくれてた旦那が息子を抱っこしてリビングに登場。

どうやら、息子がなかなか寝付けなくて『おしっこしたい。』って言い出したみたいで、トイレに起きてきたんです。
そこから『ママも一緒に寝る～』とグズグズが始まり、結局親子3人で寝室へ。


息子が23時頃まで寝てくれなくて、昨日もタイミングが取れませんでした。

でも、もしめでたく二人目が出来たら、こんなに息子だけにベッタリも出来なくなるので、甘えたいときは甘えさせてあげることも大事かもですね。


どうせもう、念願の3学年違いの兄弟はムリなので、妊活もボチボチゆっくりやっていきたいと思います。


と言いつつも、旦那には『今日から毎日連続ね！！』って、全然ボチボチじゃないような半分脅しのようなことを言っちゃいましたが（笑）。


今日から、数打ちゃ当たる作戦頑張ります。

皆さ～ん！！セックスしてますか～！？？

な～んて、普段は絶っっっっっ対質問できないけど、妊活ブログなので聞いちゃいました。
今日は、セックスの話がメインですので苦手な方はスルーお願い致します。

妊娠するためには、1番にやらなきゃいけないこと。それがセックスですよね。
本日D9（低温期9日目）。排卵日が近づいてくるので、そろそろ仲良し♥のタイミングを取り始めようと思っています。

今回のサイクルでは、何度もブログに書かせていただいているように、排卵日付近に数打ちゃ当たる作戦を実行するつもりでいるんですが、1回1回のセックスを濃いものにしたいので、妊娠しやすいセックスの方法とタイミングの取り方について調べてみました。


私のブログを読んでいただいている方はご存知かと思いますが、私って本当に色々調べてまとめるの好きなんですよね。今回も意気込んで色々調べたんですが…


どのサイトでも1番強く書かれているのは、排卵日だけの狙い撃ちでタイミングを取らないこと。

現代人は忙しい人が多いので、昔の人に比べるとセックスレス気味なんだとか。2～3ヶ月だけでも、週に2～3回のセックスをすれば自然妊娠できる人が増えるんじゃないか

って書かれていました。

精子の寿命を考えると、週に2～3回タイミングを取っていれば、常に生きた精子が卵管にいることになるそうです。
参考：
http://p-dress.jp/articles/-/575
http://nagoya-asada.jp/qa/cat859/

排卵日狙いだと、排卵日が気付かないうちにずれていたりと妊娠できるチャンスを逃してしまうことも…
結局のところ、頻繁にセックスしろよってことですよね。なんか当たり前過ぎて、おもしろくないな。

妊娠しやすい時期は、精子と卵子の寿命を考えると排卵の5日前～排卵日当日の6日間。

その中でも特に、排卵の2日前と排卵日当日の3日間が妊娠しやすいようで、

119,398の妊娠した人の基礎体温表を分析した結果、94％の人がこの3日間のうち最低1日はタイミングを取っていたことがわかったそうです。
参考：https://www.fertilityfriend.com/Faqs/Intercourse-Timing-and-Frequency.html

妊娠しやすい体位についても調べたんですが、体位による変化は特にないようです。

MRIでセックス中の体内がどうなっているのか調べた結果（どうやって調べた！？笑）
正常位でもバックでも、ちゃ～んと、おちんちんの先端が頸部と膣後壁の間のくぼみのところに届いていたんですって。

どの体位が妊娠しやすいとか、女性もちゃんとイった方がいいとかも、科学的根拠は全くないみたいなので、細かいことは考えず夫婦でセックスを楽しみましょう。
…って感じですかね。
参考：http://www.babycentre.co.uk/sex-for-getting-pregnant


でももう、妊活が続いて妊娠するためのセックスはかなり疲れて参りました。

あ、そうそう！！
セックスした後にすぐにシャワーを浴びたりするよりは、しばらくベッドで横になってた方が妊娠しやすい効果はあるみたいですよ。

膣内の精子は、子宮頸管を泳いで上がっていくので10分～20分はじっといていた方がいいみたいです。
精子さんたちは数が多いので、終わったあとすぐにシャワーを浴びてもそこまで大きな問題ではないみたいですけどね。
参考：
http://nagoya-asada.jp/qa/cat859/
http://www.babycentre.co.uk/sex-for-getting-pregnant


まとめると…
◆日常的に、週に2～3回セックスをすると自然妊娠しやすい

◆妊娠しやすい時期は、排卵前の5日間と排卵日当日の6日間。
特に、排卵前の2日間と排卵日当日の3日間でタイミングを取ると妊娠しやすい

◆妊娠しやすい体位は特にないので、夫婦で楽しめる体位で

◆セックス後、しばらくベッドの上でじっとしていた方が良い

仲良し♥のあと、じっとしとくって…どうやって！？？
流れ出てこないように、お尻を上げる？ティッシュでおさえる？いずれにしても、すっごく変な体勢になりませんかね？

その横で、旦那はちゃちゃっと着替えを済ませてテレビ見てたりするんでしょ？

注：必要ない情報かもしれませんが、我が家の寝室は2階。2階の寝室では息子が寝ており、息子の隣での仲良し♥は集中できないため、我が家の戦場はもっぱらリビングとなっております。

う～ん、これ、実践できるかなぁ…
でも、今期は試せるものはすべて試したい！！と思っているので、試す…かなぁ…試すか！？笑


ま、とりあえず。旦那が息子を寝かしてくれてる間に、セックスのことでも考えながら1杯いっときますか！

わかってます。アルコールは妊娠しやすい体作りのためには、良くないって。
でも、これだけは～～～（泣）。芋焼酎だけは～！！！！お酒やめると、ストレスで死んじゃいます。

今日は、D7（低温期7日目）で生理もすっかり終わりました。

基礎体温は、36.19℃。低温期とはいっても、ちょいと低すぎやしませんかね？今日は旦那が息子を寝かしてくれる日なので（我が家は1日交代制）、ゆっくりお風呂に浸かって温まろうと思います。

今日、排卵検査薬を使う時間帯について、衝撃の情報を目にしました。


排卵検査薬を使う時間って、朝一番の尿は好ましくないってご存知でしたか？

私は、全然知らなくて、前回の周期までせっせと朝一番の尿で検査してました。
だって、学校の尿検査とか『朝一番の尿で検査してね』って、いっつも言われてたし～！！


なんでも、
LHサージは、私たちがまだ眠っている早朝に始まることが多く、朝一番の尿では時間が早すぎるため、排卵検査薬が尿中のLHを検出できないことがあるんだそうです。


なので、1番検査に向いているのは、朝二番目の尿または午後の早い時間帯なんですって！！
参考：https://www.fertilityfriend.com/Faqs/Ovulation-Prediction-Kits–OPKs–.html

他にも、
“LHは、排卵期以外でも少量尿中に存在していて、朝一番の尿は尿が濃いため排卵検査薬で偽陽性が出ることがある”
“朝一番の尿は、前日の夜からの尿が含まれるため、LHサージが起きていてもLHが薄まっていて正しく判定できない”

などと書かれているサイトも見つけたんですが、
どれも信頼できる情報ソースではなかった（知恵袋のカキコミや怪しい排卵検査薬の通販サイトなど）ので、
今のところ信用していい情報なのかナゾです。


でも、私は今まで朝一番の尿で排卵検査薬を使用していて、『これ陽性じゃないの？』っていうくらい濃いライン（偽陽性）が出たことが何回もあるので、

“朝一番の尿は濃すぎる”

っていうのは、納得できるような気もします。

陽性と間違えそうな濃いラインが出た排卵検査薬（D12）：



間違いなく陽性の排卵検査薬：


排卵検査薬で正しい判定結果を得るためには、朝一番の尿は避けた方が良いんじゃないの！？

スギ薬局のサイトには、『望ましいのは、起床後最初の尿で検査することです』って書いてあったんですけどねぇ…
注：排卵検査薬の説明書の指示も確認してくださいね。

こうやって、色々調べた情報や、皆さんの妊活ブログから得た情報をまとめていると、今期妊娠するためにやるべきことや、妊娠するための計画が完成していっているような気がします。

海外製の排卵検査薬を使う！！
おりものの変化をチェックする！！
排卵日前には水分をたくさん摂る！！

そしてそして、
数打ちゃ当たる作戦を実行する


これで、4月生まれベビーがやって来てくれるはず。

でも、注文した海外製の排卵検査薬が届くのは、早くても7月13日（D12）になりそうなんですよね…
今期は、生理が終わるのが早かったので、D10頃から排卵検査薬を使おうと思ってたんですが。


どうなることやら…

今日は、D5でまだリセット中です。
いつもは7～8日間生理が続くんですが、なぜか今期はすでに終わりかけています。


今回は、流産後2回目の生理で、前回の流産後初めての生理のときは出血量が引くほど多かったのに、今回あまりにも量が少ないのでちょっと心配になっています。

基礎体温には特に大きな問題はないみたいなんですが…
今期の私の体温タイプ：




生理の出血期間が短いとなると、今回の周期にも何か影響するのかな？排卵日が早まったりするのかな？
ということは、今回の周期はいつから排卵検査薬を使い始めるといいんでしょう？仲良し♥のタイミングは？


今回のサイクルの作戦が決まらず、ちょっと頭を抱えております…

排卵は、生理予定日の16日前から12日前に起きると言われており、
参考：http://www.miyake-clinic.gr.jp/ippannsikkann/ippan38.htm
一般的な排卵検査薬は、生理予定日の約17日前頃から1日1回使用するように、とされています。

生理予定日17日前を計算してくれるツールを見つけましたので、参考までに載せておきますね。
ドゥテスト排卵検査薬公式サイト


私の生理周期は、28日間～32日間と不順気味。
なので、生理予定日の17日前という計算の仕方ではなく、毎回生理開始から10日目頃から排卵検査薬の使用を開始して、2日に1回のペースで仲良し♥のタイミングを取っています。


でも今期は、排卵日付近に数打ちゃ当たる作戦を実行したいと思っているので、排卵日直前に狙いを定めて3日間連続で仲良し♥のタイミングを取りたいんですよね～


その方が妊娠率が高いみたいなので。
以下参照：
『排卵日はそれほど妊娠しやすい日でもありません。実は、排卵日の前日と前々日のほうが4倍ほど妊娠しやすいというデータがあります。その理由は、排卵直後から卵子の劣化が始まる点にあります。
そのため、排卵時に精子がスタンバイしているほうが妊娠しやすくなります。
妊娠を希望する場合は、生理周期から排卵を予測して、排卵日が近づいてきたらその日の前後数日に何日か連続でセックスをしてください。』
引用元：http://news.mynavi.jp/news/2014/09/24/325/

『（アメリカでの研究の結果）、排卵5日前から排卵日までの6日間の妊娠可能期間中、性行為を毎日行った場合、妊娠率は37％と最大で、性行為の回数が減少すると受胎率は低下した。』
引用元：http://www.miyake-clinic.gr.jp/ippannsikkann/ippan38.htm

さすがに、D10から排卵日まで毎日連続でタイミングを取るのはむずかしい（…ってか旦那が死んじゃう）ので、
排卵日前後の3日間で連続してタイミングを取りたいんですが、今期の生理の様子がいつもと違うので、排卵日が全く予測不可能。

やはり、LHサージの検出感度の高い海外製の排卵検査薬を購入しようと思います。

そうすれば、日本製の排卵検査薬よりも早く陽性が確認できると思うので、妊娠しやすい時期に連続で仲良し♥のタイミングが取れると思うんです！！


海外製の排卵検査薬は、わかりにくかったよ～！！


っていうコメントもいただいたんですが、ま、とりあえず実際に使ってみようかな、と。
使い方、また相談させてくださいね。

早く買わないと排卵日に間に合わなくなるので、今日中に購入します。海外の排卵検査薬は、購入してから手元に届くまでに時間がかかるのがネックですね。



でもなんだか、妊娠できそうな気がしてきたぞ。

本日の基礎体温、36.35℃。
朝、この体温を見た瞬間からどんより気分で1日が始まりました。
そして、漏れなくリセットです（泣）。ということで、本日D1で新しいサイクルのスタートです。
ま、昨日の妊娠検査薬が無反応だった時点で、わかってはいたんですけどね。

あれ？でも、今日って高温期13日目の予定だったのに1日ずれてたのかな？あ～、妊活ってなんか色々むずいわ～。そんな私を癒してくれるのは、かわいい息子と一緒に育てているかわいいイチゴだけ。

息子にとっちゃダメ～って言われたけど、おいしくいただきました。


そうはいってもくよくよしている時間なんてありませんので、今期頑張ってくれた私たちの卵さんにお礼とお別れを言いつつ、排卵検査薬陽性のタイミングと仲良しのタイミングを振り返り、妊娠したときと妊娠しなかったときの違いを比較してみました。

妊娠しなかったときの基礎体温、タイミング、排卵検査薬

まずは、残念ながら妊娠しなかった今期の基礎体温グラフとタイミングの取り方を見てみましょう。

10日（水）D8：36.60℃　仲良し♥
11日（木）D9：36.06℃
12日（金）D10：36.53℃ 仲良し♥
13日（土）D11：36.24℃
14日（日）D12：未測定 仲良し♥
15日（月）D13：36.19℃
16日（火）D14：36.15℃ 仲良し♥
17日（水）D15：36.37℃
18日（木）D16：36.36℃ 仲良し♥、排卵検査薬陽性
19日（金）D17：36.29℃ 排卵日、排卵検査薬陰性

今回は、生理が終わった頃から2日に1回のペースでタイミングを取りました。

排卵検査薬は、17日（D15）の時点でほぼ陽性といってもいいくらいの濃さになっていて…


18日（D16）の朝にくっきりと濃い陽性になりました。


私が使っているチェックワンの排卵検査薬は、陽性が出てから24時間～36時間以内に排卵するとされているので、排卵日を19日（D17）だと考えていたんですが、
今日リセットしたということは、もしかすると排卵検査薬で濃い陽性が出た当日に排卵していたのかもしれません。

妊娠したときの基礎体温、タイミング、排卵検査薬

そして、妊娠したときの基礎体温グラフとタイミングの取り方がこちらです。


4日（土）D12：36.28℃　仲良し♥
5日（日）D13：36.48℃
6日（月）D14：36.43℃　仲良し♥
7日（火）D15：36.34℃　排卵検査薬陽性
8日（水）D16：36.63℃　仲良し♥、排卵日
9日（木）D17：36.50℃

今回の周期も、妊娠したときと同じように仲良し♥のタイミングをとったつもりでしたが、こうやって比較してみると微妙に違ってますね。

異なる点としては、

妊娠したとき
排卵検査薬陽性の前日にタイミングを取っている
排卵検査薬陽性の翌日にもタイミングを取っている

妊娠しなかったとき
排卵検査薬陽性の当日にタイミングを取っている
排卵検査薬陽性の前日と翌日にはタイミングを取っていない


排卵検査薬は、LHサージのピークのときに陽性反応が出るようになっています。
LHサージのピーク持続時間は、約12～14時間なのでその間は陽性が出ることになりますよね。

排卵検査薬で陽性反応が出ても、その約12～14時間の中のどの時点にいるのかまではわからないので、日にち単位で比較しても無意味なのかもしれませんが、

妊娠したときと妊娠しなかったときと比較してみると、排卵検査薬で陽性が出た翌日にもタイミングを取った方がいいのかも？ということがわかります。


でも、排卵検査薬で陽性が出る前日にタイミングを取るというのは、いつ陽性が出るかわからないのでむずかしいですよね。
私は生理周期にばらつきがあるので、基礎体温から排卵日を特定するのも無理です。

もう少し早く陽性を示してくれる排卵検査薬を使えば、陽性が出た当日にタイミングを取ればいいだけなので、わかりやすいはず。


次は、チェックワンの排卵検査薬を使用するのはやめて、海外製の排卵検査薬を購入してみようかと思っております。
値段も安いし、日本製のものよりも感度が高いみたいなので、早く陽性が出る（もうすぐ排卵が起きるっていうことが早くわかる）んじゃないかと思いまして。


でも種類がありすぎて迷ってしまいますね。もう少し、色々調べてみよっと。


次こそは、卵さんにしっかりと着床してもらって、4月生まれの赤ちゃんを迎える気満々ですよ！！

本日、高温期3日目の基礎体温は36.58℃です。

基礎体温アプリの画面はこんな感じ：

次の生理まであと10日。このまま生理が来なければ本当に本当に幸せなんですけどね。…って、妊活中の人みんな思ってますよね、きっと笑。

み～～～んな、リセットしなければいいですね！！

さてさて、私は今後の妊活の参考のためにこの妊活ブログを書いているんですが、排卵検査薬を使い始めたときにその使い方や仕組みがいまいちよくわからなくて、かな～り色々と勉強したんです。

きっと私のブログを覗いてくれているのは、私のように排卵検査薬の使い方や仕組みがよくわからず、陽性と陰性の判定結果に迷っていたり、 “LHサージ”などの用語の意味がわからなかったり、 仲良し♥のタイミングの取り方を悩まれている方だと思います。

そんな方のために、排卵検査薬の使い方や仕組み、LHサージなどの用語の説明をまとめてみました。

排卵検査薬の仕組み・LHサージとは？

排卵検査薬は、排卵を引き起こすホルモン『黄体形成ホルモン（LH）』に反応して陽性判定をするような仕組みになっています。

この黄体形成ホルモン（LH）は、普段から少量分泌されているホルモンで常に体内に存在しています。

ですが、排卵が起きる約24時間～36時間前に、一時的にこの黄体形成ホルモン（LH）の分泌量が急激に増えるんです。これを、LHサージといいます。

排卵検査薬は、このLHサージを検出し陽性反応を示すような仕組みになっています。

排卵検査薬の説明書：

上にも書いた通り、黄体形成ホルモン（LH）は普段から体内に存在するホルモンなので、排卵時期以外に排卵検査薬を使っても、薄い陽性反応が出ることがたびたびあります。

薄い陽性反応の画像：

この薄い陽性反応の判定結果は、陰性。

LHサージが起きているときに排卵検査薬を使用すると、薄い陽性反応ではなく、終了ラインよりもはっきりと濃い陽性反応になります。

濃い陽性反応の画像：

陽性判定の基準は、終了ラインよりも濃いこと。終了ラインよりも薄ければ陰性、終了ラインよりも濃ければ陽性です。

LHサージは本当に一時的な出来事で、そのLHサージを知るためには、LHサージが起きるであろう時期に毎日排卵検査薬を使わなければなりません。だから、排卵検査薬は5本入りとか10本入りなんですね。

排卵検査薬の使用を開始する日は、生理周期や使用する排卵検査薬によっても異なりますが、生理が開始した日から10日目～13日目頃とされています。

ちなみに私の場合、生理周期は30日～32日で生理開始日から15日目～16日目頃に排卵検査薬が陽性反応になりました。

今までは、生理開始日から10日目頃から毎日排卵検査薬を使ってましたが、自分の生理周期を考えるとちょっと早すぎるかなぁ…と思っています。

とにかく、毎日欠かさず使うことが大切で、使用する時間も統一した方が判定結果の比較がしやすいと思います。そして午前と午後の2回使った方が、より確実にLHサージを捉えられるかもしれません。

排卵のタイミングは、LHサージの上昇開始から32時間、LHのピークから16.5時間と言われています。
参考：http://www.koga-f.jp/contents/funin-ippan.htm

ご参考までに、排卵検査薬を使用した時間や判定ラインの濃さから推測すると…

LH上昇中の排卵検査薬の画像がこれ：

上昇中またはLHサージのピークの始まり頃の画像がこれ：

LHサージのピークの画像がこれ：

下降中の画像がこれ：

みたいな感じでしょうか。

排卵検査薬を使用する時間を統一しておけば、今現在LHサージのどの部分にいるのか、把握しやすいんじゃないかと思います。つまり、仲良しのタイミングも取りやすくなる、ということですね！！

まぁね、こんなにむずかしく考えなくても、排卵日付近に頻繁に仲良し♥のタイミングを取っていれば、な～んにも問題ないんですけどね。我が家のような、草食家系だとなかなかむずかしいんですよね…

この記事が、少しでも皆さん（…と私）の妊娠に繋がれば幸いです。

本日、高温期2日目です。今日の基礎体温は36.66℃でまずまずの高温となっております。

2回前の周期の排卵検査薬の画像がいくつかあるので、それもアップしておきたいと思います。

2回前の周期は、めでたく妊娠できた周期だったんですが残念なことに流産となってしまいました。

流産にはなってしまったんですが、受精卵が着床出来たことに間違いはないしちょっとの間でもお腹の中にいてくれたんです。

なので、その周期の妊娠時の排卵検査薬の判定結果（画像）と仲良しのタイミング、基礎体温の推移、は、今後の妊活にとっても参考になると思うので、記録としてまとめておきたいと思います。

注：妊娠検査薬の陽性画像があるので、ご注意ください

妊娠した周期の基礎体温と仲良しのタイミング

妊娠した周期の基礎体温や排卵検査薬や妊娠検査薬が陽性になったタイミング、仲良しのタイミングは以下の通りです：

D12：36.28℃　仲良し♥
D13：36.48℃
D14：36.43℃　仲良し♥
D15：36.34℃　排卵検査薬陽性
D16：36.63℃　仲良し♥
D17：36.50℃
D18：36.70℃
D19：36.73℃
D20：36.63℃
D21：36.74℃
D22：36.54℃
D23：36.81℃
D24：36.83℃
D25：36.88℃
D26：36.96℃
D27：36.73℃　高温期11日目、妊娠検査薬うっすら陽性
D28：36.87℃
D29：36.83℃
D30：36.80℃　生理予定日

妊娠できた周期は、こんな感じで仲良し♥のタイミングを取りました。

このときと同じようなパターンでタイミングを取ると、妊娠しやすいのかな？と思うんですが、今回は排卵検査薬が陽性になった翌日にはタイミングを取っていません。…ってことに、今気づきました。

ガーン。。。。。。。。。。

本当、ぼーっとしてるんですよね、私って（涙）。

でも、陽性判定の当日もタイミングをとったし、きっときっと大丈夫なはず！！（と言い聞かせるしかない…）

妊娠した周期の排卵検査薬の画像

妊娠した周期の排卵検査薬の画像もアップしておきます。ブログにアップするつもりで撮ったわけじゃないので、
ちょっと見にくいと思いますが…

D14：

D15（陽性）：

D16：

陰性の画像はわかりにくいかもですが、陽性の画像はキレイに見えると思います。陽性のものは、終了ラインよりもはっきりと濃い判定ラインが出てますね。

このときも、排卵検査薬を使ってすぐに『あ、これは陽性だな』とわかりました。

やはり、前回の記事にも書いた通り、陽性になるときは反応の表れ方が違うことが多いんだと思います。

流産してしまったときの妊娠検査薬の陽性画像

そして、流産になってしまったときの妊娠検査薬（チェックワン）の画像がこちら：

高温期11日目の妊娠検査薬なので超うっすら陽性なんですが、わかりますか？

上に書いたようなタイミングの取り方で、妊娠することができました。残念ながらこのときは流産になってしまいましたが、またきっとすぐに戻って来てくれると思います。

早くその日が来るように、草食の旦那をマカサプリで駆り立てつつ、仲良し♥のタイミングを増やしたり妊活に必要な葉酸サプリを飲んだり、運動したり、豆乳飲んだり、この暑い中靴下履いたり、

妊娠するために良いと言われているものは、全部試しています！！

本日は高温期1日目。基礎体温は、36.59℃と上がってきました。

このまま、体温が上がらなかったらどうしよう！？って心配してたんですが、ちょっと安心です。よかったよかった。

さてさて、高温期に突入したことですし、今期の排卵検査薬の判定結果（画像）と仲良しのタイミング、基礎体温の推移をまとめておきたいと思います。

今期の基礎体温まとめ＆仲良しのタイミング

今期の基礎体温の推移は以下の通りです：

D1：36.36℃　生理開始
D2：36.25℃
D3：36.58℃
D4：36.35℃
D5：36.50℃
D6：36.40℃
D7：36.26℃　生理終了
D8：36.60℃
D9：36.06℃
D10：36.53℃　仲良し♥
D11：36.24℃
D12：未測定　仲良し♥
D13：36.19℃
D14：36.15℃　仲良し♥　
D15：36.37℃　排卵検査薬陽性？？　
D16：36.36℃　仲良し♥　排卵検査薬陽性
D17：36.29℃
D18：36.59℃

見事に、D10から1日置きで仲良しのタイミングを取ってますね。なんか、はずっっっ…これでタイミング合ってるのかなぁ？？？

今期の排卵検査薬の画像（陽性＆陰性）

そして、排卵検査薬（チェックワンファスト）の画像がこちらです：

D10：

D11、D12、D13：

D12のAMを陽性かと疑ってましたが、違ってました。

D14、D15、D16：

D15のPMから判定ラインと終了ラインの濃さが同じくらいになり、陽性っぽくなりました。

で、D16に明らかに陽性に！！

D16：

陰性でもD12のAMのように濃い目の判定ラインが出る場合がありちょっと迷ってしまいますが、上の陽性の画像と比較すると薄いのがわかります。

D12のAM：

我が家の旦那サマは、見た目に似合わずとっても草食系。妊活をしていないときは、仲良し♥は月に1回あるかないかくらいでした。排卵日前に集中的に頑張るので、排卵日のあとはいつも仲良し♥はお休みです。

なので、もし！！このD12の排卵検査薬を陽性だと判断していたら、それ以降の仲良し♥はお休みにしていたと思うので、今回はタイミングを逃すことになっていたかもしれません。

今回も、これで妊娠できるかどうかはわかりませんが、最低でも排卵のタイミングは逃していないと思います。

排卵検査薬を使い始めると、薄い陽性が続いたり判断に迷うこともあるかもしれませんが、妊活中の皆さまは、基礎体温や生理周期なんかも参考にして正しい判断をしてくださいね。

前にも書いたんですが、私の場合、陽性のときはおしっこをかけてすぐに判定ラインが浮かび上がります。終了ラインが浮かび上がる前から、『あ、これは陽性だな』ってわかるんです。

陰性のときは、おしっこをかけてから先に終了ラインの方が濃く浮かび上がってきて、そのあとで判定ラインも濃くなっていく…っていう感じです。

あくまで私の場合ですが、参考にされてください。

本日、低温期16日目。ついに待ちに待った排卵検査薬の陽性を目にする日がやってきました！！

昨日みたいな『うーん、たぶん陽性っぽいけど…どうかな？』っていうヤツじゃなくて、あきらかに誰がどう見ても陽性です！！

排卵検査薬（チェックワン）の陽性画像：

終了ラインよりも判定ラインの方が濃いですよね！？

排卵検査薬の陰性と陽性の見分け方の1つとして、薄い陽性（つまり陰性）のときは排卵検査薬におしっこをかけてから先に終了ラインが浮かんできて、そのあとで判定ラインが薄く浮かんでくるんですが、

陽性のときは、排卵検査薬におしっこをかけるとすぐに判定ラインがくっきりと浮かび上がってきます。

排卵検査薬を使うタイミングだったり人によっても違いがあるとは思いますが、私が排卵検査薬で陽性になるときはいつもそんな感じです。

過去の排卵検査薬との比較画像：

時間が経っているので判定結果がちょっと変わってしまってますが、だんだんと濃くなっていってるのはお分かりいただけると思います。

『もしかすると、陽性かも？』と疑った、D12の排卵検査薬の画像とも比較してみましょう。

D12の排卵検査薬の画像がこちら：

今日（D16）の陽性の画像：

やはり、陽性のラインはあきらかに終了ラインよりも濃いですね。

私が使っているチェックワンの排卵検査薬は、陽性反応が出てから約24時間～36時間で排卵が起きるとされているため、最も妊娠しやすい仲良し♥のタイミングは陽性反応が出た日とその翌日なんです。

でも、今日は飲み会の旦那サマ。あ～、この貴重なタイミングを逃しちゃうのか…と思っていると、

旦那：『今日のお昼休み、家で一緒にごはん食べよう！！で、そのときに。。。♥』

って言ってくれました笑。

私たちは、二人とも割と自由に動ける仕事をしているのでそんなことも可能。

真っ昼間っから、どうなの！？って感じでしたが、それもこれもかわいい赤ちゃんを迎えるため！！一緒に努力してくれている旦那に感謝です。

ちゃんとうまくタイミングが合ってるといいなぁ…