本日、高温期2日目です。今日の基礎体温は36.66℃でまずまずの高温となっております。

2回前の周期の排卵検査薬の画像がいくつかあるので、それもアップしておきたいと思います。

2回前の周期は、めでたく妊娠できた周期だったんですが残念なことに流産となってしまいました。

流産にはなってしまったんですが、受精卵が着床出来たことに間違いはないしちょっとの間でもお腹の中にいてくれたんです。

なので、その周期の妊娠時の排卵検査薬の判定結果（画像）と仲良しのタイミング、基礎体温の推移、は、今後の妊活にとっても参考になると思うので、記録としてまとめておきたいと思います。

注：妊娠検査薬の陽性画像があるので、ご注意ください

妊娠した周期の基礎体温と仲良しのタイミング

妊娠した周期の基礎体温や排卵検査薬や妊娠検査薬が陽性になったタイミング、仲良しのタイミングは以下の通りです：

D12：36.28℃　仲良し♥
D13：36.48℃
D14：36.43℃　仲良し♥
D15：36.34℃　排卵検査薬陽性
D16：36.63℃　仲良し♥
D17：36.50℃
D18：36.70℃
D19：36.73℃
D20：36.63℃
D21：36.74℃
D22：36.54℃
D23：36.81℃
D24：36.83℃
D25：36.88℃
D26：36.96℃
D27：36.73℃　高温期11日目、妊娠検査薬うっすら陽性
D28：36.87℃
D29：36.83℃
D30：36.80℃　生理予定日

妊娠できた周期は、こんな感じで仲良し♥のタイミングを取りました。

このときと同じようなパターンでタイミングを取ると、妊娠しやすいのかな？と思うんですが、今回は排卵検査薬が陽性になった翌日にはタイミングを取っていません。…ってことに、今気づきました。

ガーン。。。。。。。。。。

本当、ぼーっとしてるんですよね、私って（涙）。

でも、陽性判定の当日もタイミングをとったし、きっときっと大丈夫なはず！！（と言い聞かせるしかない…）

妊娠した周期の排卵検査薬の画像

妊娠した周期の排卵検査薬の画像もアップしておきます。ブログにアップするつもりで撮ったわけじゃないので、
ちょっと見にくいと思いますが…

D14：

D15（陽性）：

D16：

陰性の画像はわかりにくいかもですが、陽性の画像はキレイに見えると思います。陽性のものは、終了ラインよりもはっきりと濃い判定ラインが出てますね。

このときも、排卵検査薬を使ってすぐに『あ、これは陽性だな』とわかりました。

やはり、前回の記事にも書いた通り、陽性になるときは反応の表れ方が違うことが多いんだと思います。

流産してしまったときの妊娠検査薬の陽性画像

そして、流産になってしまったときの妊娠検査薬（チェックワン）の画像がこちら：

高温期11日目の妊娠検査薬なので超うっすら陽性なんですが、わかりますか？

上に書いたようなタイミングの取り方で、妊娠することができました。残念ながらこのときは流産になってしまいましたが、またきっとすぐに戻って来てくれると思います。

早くその日が来るように、草食の旦那をマカサプリで駆り立てつつ、仲良し♥のタイミングを増やしたり妊活に必要な葉酸サプリを飲んだり、運動したり、豆乳飲んだり、この暑い中靴下履いたり、

妊娠するために良いと言われているものは、全部試しています！！

本日は高温期1日目。基礎体温は、36.59℃と上がってきました。

このまま、体温が上がらなかったらどうしよう！？って心配してたんですが、ちょっと安心です。よかったよかった。

さてさて、高温期に突入したことですし、今期の排卵検査薬の判定結果（画像）と仲良しのタイミング、基礎体温の推移をまとめておきたいと思います。

今期の基礎体温まとめ＆仲良しのタイミング

今期の基礎体温の推移は以下の通りです：

D1：36.36℃　生理開始
D2：36.25℃
D3：36.58℃
D4：36.35℃
D5：36.50℃
D6：36.40℃
D7：36.26℃　生理終了
D8：36.60℃
D9：36.06℃
D10：36.53℃　仲良し♥
D11：36.24℃
D12：未測定　仲良し♥
D13：36.19℃
D14：36.15℃　仲良し♥　
D15：36.37℃　排卵検査薬陽性？？　
D16：36.36℃　仲良し♥　排卵検査薬陽性
D17：36.29℃
D18：36.59℃

見事に、D10から1日置きで仲良しのタイミングを取ってますね。なんか、はずっっっ…これでタイミング合ってるのかなぁ？？？

今期の排卵検査薬の画像（陽性＆陰性）

そして、排卵検査薬（チェックワンファスト）の画像がこちらです：

D10：

D11、D12、D13：

D12のAMを陽性かと疑ってましたが、違ってました。

D14、D15、D16：

D15のPMから判定ラインと終了ラインの濃さが同じくらいになり、陽性っぽくなりました。

で、D16に明らかに陽性に！！

D16：

陰性でもD12のAMのように濃い目の判定ラインが出る場合がありちょっと迷ってしまいますが、上の陽性の画像と比較すると薄いのがわかります。

D12のAM：

我が家の旦那サマは、見た目に似合わずとっても草食系。妊活をしていないときは、仲良し♥は月に1回あるかないかくらいでした。排卵日前に集中的に頑張るので、排卵日のあとはいつも仲良し♥はお休みです。

なので、もし！！このD12の排卵検査薬を陽性だと判断していたら、それ以降の仲良し♥はお休みにしていたと思うので、今回はタイミングを逃すことになっていたかもしれません。

今回も、これで妊娠できるかどうかはわかりませんが、最低でも排卵のタイミングは逃していないと思います。

排卵検査薬を使い始めると、薄い陽性が続いたり判断に迷うこともあるかもしれませんが、妊活中の皆さまは、基礎体温や生理周期なんかも参考にして正しい判断をしてくださいね。

前にも書いたんですが、私の場合、陽性のときはおしっこをかけてすぐに判定ラインが浮かび上がります。終了ラインが浮かび上がる前から、『あ、これは陽性だな』ってわかるんです。

陰性のときは、おしっこをかけてから先に終了ラインの方が濃く浮かび上がってきて、そのあとで判定ラインも濃くなっていく…っていう感じです。

あくまで私の場合ですが、参考にされてください。

D23高温期8日目になりました。

妊娠するために基礎体温測定を開始してまだ15日目ですが、あきらかに前半（低温期）の基礎体温よりも高めの体温が続いています。

今日の基礎体温は、36.81℃。初めて36.8℃台を記録しました！！( ･∀･)=b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ

D9~D23の基礎体温の推移

今期の基礎体温↓↓

今日の体温は初の36.8℃台ということで、高温期に基礎体温がしっかり高温になってきたのは嬉しいことですね。

高温期7日～10日は受精卵の着床時期

妊娠したい人がやるべきことや妊娠できた人がやっていたことをマネしようと、色んな人のブログにお邪魔させてもらっていますが、そんな中で得た情報♪

高温期7日目から10日目頃に、受精卵が子宮に着床するらしいっていうこと。

私は上の子を妊娠していたときに着床出血を経験したので、もし今回妊娠していたとしたらそろそろ着床出血が見られるんじゃないかな？

と、トイレに行くたびに結構ガッツリ目にティッシュで拭いて、しっかり見てしまいます（汚い話でごめんなさい。）。

ハイ、今のところな～んにも変わった症状はありませんｰﾝ…_φ(･ω･` )

妊娠したい人や妊娠できた人のブログを見ていると、おりものについても色々書かれているんですが、

今のところ、私はおりものの知識が無さ過ぎておりものの変化は読み取れません。勉強が必要ですね。

妊娠初期症状？？風邪症状があるような。。。

なんだか、喉が痛いような鼻水もタラタラな感じで、風邪っぽい症状が出ています(* >ω<)=3ﾍｯｸｼｮﾝ!

上の子を妊娠していたときは、まさに妊娠初期に風邪をひいてしまい薬が飲めなくて本当に苦労しました。

二人目の妊娠では風邪だけは引きたくないんですが…

でも、妊娠超初期症状で風邪っぽい症状が出ると聞いたこともあるので、その可能性もありますよね♪

あぁぁぁぁ、高温期ってとっても1日1日が長く感じますね。毎日精神が擦り減って行ってる気がします。

今日は、前回の生理から21日目（D21、高温期6日目）。妊娠するために基礎体温測定を始めてから、13日目になります。

便秘がひどくてひどくて、ひ～ひ～言っています ヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!

D9~D21までの基礎体温の推移

今期の基礎体温は、以下のような感じで推移しています↓↓

まだ基礎体温データが少ないのでなんとも言えませんが、私の基礎体温は全体的に低くガタガタ気味のところもあり、

排卵検査薬の陽性反応を確認していなければ、

もしかして、排卵出来てないんじゃないの？？ヾ(ﾟДﾟ )ﾁｮｯﾄ､ｵｸｻﾝ!

と、悩んでいたところでした。

それでも、あまり理想的とは言えない基礎体温なので、

次の周期ではもっと冷え性の対策を取ったり体を温める努力をしたり、基礎体温をしっかり整えて、妊娠しやすい体にするために頑張りたいと思います。

ラキソベロンでも便秘がなおりません!!

基礎体温を整えること以外で、妊娠したい私がやるべきこと。

それは、便秘の改善です！！

もともと便秘症なんですが、今年に入ってから悪化しまくっています。

便秘薬を飲まないと、2週間とか余裕で出ません。マジでビビります(((； ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

万が一めでたく妊娠している場合のことを考えると市販の便秘薬はちょっと飲むのが怖いので、上の子を妊娠中に産婦人科で処方してもらった“ラキソベロン”という下剤を飲むようにしているのですが…

ラキソベロン↓

今回はこのラキソベロンですら便秘が改善せず、もうお腹はパンパンで吹き出物もいっぱいできてしまい、大変なことになってました。

お腹の画像（＊大変お見苦しい画像です。。。）↓

私、まだ妊娠してませんよ？？軽く、妊娠5～6ヶ月くらいになってません？

とにかく本当に苦しくて、ついにずっと避けていた胃腸・肛門科を受診することにしました（´・ω・｀）ショボーン

妊娠初期の便秘にラキソベロンNG？

胃腸・肛門科の病院では、まず看護師さんによる問診がありました。

高温期なので、妊娠を希望していて妊娠している可能性があることを伝え、

私：『便秘がひどすぎて、ラキソベロンを飲まないと2週間以上出ないんです』

と言うと、

看：『え？？？本気で？?その2週間の間って全く出ないの？？ほんのちょっとも出ない？それはすごいねぇ。。。』

と言われました。

こんな専門の病院の看護師さんですらビックリするくらい、私の便秘ってひどいんですね(´ω｀。)グスン

その後、お医者さんから肛門をチェックされたり（←恥ずかしさで地獄でした。）、お腹のチェックをされ、

医：『うん、キレイな肛門だよ～』と言われました。

ここ、ありがとうございますって言うべきかな？？(´ﾟc_，ﾟ` ) ﾜｰｶﾘﾏｾｰﾝ　と考えていると、

医：『でもちょっと腸が炎症起こしてるから、検査しないといけないね～。妊娠してるかどうかはっきりしてから、また来てくださいね。

あと、妊娠初期はラキソベロンだと刺激が強すぎるから、やめた方がいいよ。流産につながってしまうこともあるからね。

このマグミットっていう薬を出しとくから、こっちならいつでも飲んでいいからね』

っていうことでした。

ラキソベロン、妊娠中に処方された薬だから大丈夫だと思ってた～！！！

もしかすると妊娠は専門外の肛門科の先生だから、慎重に慎重に…っていう意味での発言なのかも？

いずれにしても、妊娠初期はデリケートな時期なのに勝手な判断で薬を使ってしまったことにちょっと反省。

妊活中なんだから気をつけなくちゃ(●´・д)(д・`●)ｳﾝ ｳﾝ

後日談：後日、無事2人目を妊娠したときに産婦人科ではラキソベロンを処方されました。

肛門科の先生は″妊娠初期はラキソベロンNG″でしたが、産婦人科の先生は″妊娠初期でもラキソベロン問題なし″という見解でした。

念のために、妊娠の可能性がある方はラキソベロンを使用する前に主治医の方にご相談ください。

そして、大腸の炎症。

妊娠していたら内視鏡の検査とかが出来ないらしく、妊娠してたとしたら別の検査方法で検査するから、妊娠の有無がはっきりしてからまた来るように、とのことでした。

大丈夫なのかなぁ？心配。

毎日薬を飲み続けるのも嫌だし、もし妊娠するともっと便秘がひどくなってしまうと思うので、オリゴ糖とかお茶とか青汁とか、便秘に良い健康食品系を何か探してみようと思います。

早くお腹がもとに戻りますように！！！

二人目を妊娠するために、基礎体温の測定を開始し、今日で1週間が経過しました。

低温期も15日目に入り、そろそろ排卵日かな！？という頃ですが果たして！？？

D15までの基礎体温

この1週間の基礎体温の記録は、こんな感じです↓↓

排卵検査薬陽性！？キタ━━━(○´艸`)●・艸・)○ﾟ艸ﾟ)●^艸^)○>艸<)━━━!!

＊以下に排卵検査薬が陽性のときの画像をアップしていますので、苦手な方はスルーしてくださいε=ε=ε=ε=ε=ヾ(;ﾟﾛﾟ)ﾉ ﾆｹﾞﾛｫｰ!

排卵検査薬の陽性ラインの画像

4月5日の排卵検査薬の写真は撮るの忘れちゃったんですけど、4月6日と7日の写真はバッチリ残しましたのでアップさせてください♪

D14：陰性

D15：陽性

なんか背景が違ってしまってごめんなさい。。。

D14の時点で、前日のD13に排卵検査薬を使ったときよりは陽性ラインが濃くなっている気がしたので、これ陽性かな？？なんて思っていたんですが、

D14とD15の判定結果を比べてみると、D15はあきらかに陽性!!っていう感じですよね。陽性ライン（左側のライン）の方がテストライン（右側のライン）より濃くなっています。

つまり、48時間以内に排卵が起きるっていうことですね。

排卵検査薬が陽性！！仲良し♥のタイミング

48時間以内に排卵が起きるっていうことは、卵子の寿命のことを考えるとさっそくタイミングを取った方がいいはず！！　なんですが…

うちの旦那さん、今日は1泊で出張なんです～～～(｀Д´)y-~~ちっ

でもお仕事だからしょうがない。。。

とりあえず、明日出張から帰ってくるので、明日は必ず仲良し♥のタイミングを取りたいと思います♪

って、こんなに大きな声で『私、明日セックスします！！』みたいなこと、言っちゃっていいのかしら。。。(●´艸｀)ヾ

ま、妊娠するためなので、良しとしましょう。

基礎体温の測定を始めて今日で5日目になりました。

まだ測定データが少ないのでこんなこと言うのは早すぎるかもなんですが…

私の基礎体温、結構ガタガタ気味なんですよね。。。（´・ω・｀）ショボーン

基礎体温を測定するだけでは排卵日が特定できない！？

今周期の今日までの基礎体温はこんな感じです↓↓

4月3日の36.71℃は、前日にお酒を飲んだことと、夜中に何度も息子が起きてしまい睡眠不足だったことが影響しているような気がします。

今日はD13（前回の生理から13日目）ということで、ちょうど排卵の時期ですよね。

いちおう今使っている基礎体温アプリでは、明日4月6日（月）が排卵日になってるんですが、

実際のところ、どうなんでしょう??

私は、生理周期が28日だったり32日だったりと安定していないので、基礎体温から排卵日を特定するのがとってもむずかしいような気がします。

そこで、妊娠したい方や妊娠できた方のブログでよく登場する“排卵検査薬”とやらを使ってみることにしました。

いざ排卵検査薬を買いにドラッグストアへ

思い立ったらすぐ行動、ってことで、ちょうどトイレットペーパーも切れてたし、息子のお散歩がてら旦那と3人で近くのドラッグストアまで排卵検査薬を調達しに行きました。

きっと妊娠検査薬とか避妊グッズとかが置いてあるコーナーだろうな、と思い頑張って探したんですが、妊娠検査薬はあるけど排卵検査薬はありませんでした。

薬剤師さんに聞いてみると、

『うちでは扱ってないんですよ～。調剤をやってるような薬局やドラッグストアじゃないと、排卵検査薬は扱えないのよ～。ごめんなさいね。』

とのこと。

そうなの。。。？？なんで。。。？？？？(｀∀´)ｵｼｴﾃ

ソッコーでGoogleさんで調べてみると、

どうやら排卵検査薬は“薬局医薬品”という位置づけなので、調剤薬局じゃないと販売できないんですって（　´_ゝ`）フーン

え~、なんで？？こんなに妊活する人が増えている今、なんでそんなめんどくさい扱いになってるの！？？

それでも、どうしても今日中に排卵検査薬が欲しい！！(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ　どのお店なら買えるかな？

排卵検査薬を求めて近くの調剤薬局へ

一旦家に帰り、近くの調剤薬局に電話して排卵検査薬の取扱いがあるかどうか聞いてみると、

『排卵検査薬？置いてますよ～～』

との嬉しい返事が!!

息子が旦那と一緒にプラレールで遊んでいる間に、こっそり買いに走りました C= C= C= C=(o>ﾛ)oﾏﾃﾏﾃｰ

そこでようやくゲットしました、これ↓↓

¥3,200もするんですね、ビックリしました（2015年当時の価格です）。

なんでも、生理開始から10日～16日目（D10～D16）くらいが排卵期らしく、生理から10日目くらいから毎日排卵検査薬を使うんですって。その人の生理周期にもよって排卵の時期は異なるみたいです。

で、陽性反応が出てから48時間以内に排卵が起きるとのこと。

そんなに毎日排卵検査薬を使わないと、排卵日を特定できないなんて、妊娠するためにどんだけお金を使うんでしょう？？？

ちなみに、さっそく家に帰って使ってみたところ、うす～くラインが出ているのみでした。

はっきりと濃いラインが出ないと陽性ではない、とのことなので、明日から毎日やってみます。

妊娠するために基礎体温測定を開始して、今日で3日目。今日はD9で低温期9日目です。

本日の基礎体温は、36.71℃。

(○’ω’○)ん？今日は低温期ですよ？?　なぜに急に36.71℃？

ここ2日間の基礎体温は、

D7：36.22℃、D8：36.27℃

でした。

まだまだ測定を開始したばかりの基礎体温なので、どう判断していいのかわかりませんが、それにしても36.71℃は低温期の基礎体温としては高すぎる気がするんですが。。。

めんどくさがりなのに、1度気になり始めると気になってしまう性格の私（かなり厄介なタイプの自覚あります）。

低温期に基礎体温が上がる原因について、調べてみました。

飲酒は基礎体温に影響するらしい

低温期に基礎体温が上がる原因の理由のひとつ、それがお酒なんだそうです。

お酒って基礎体温に影響してしまうことがあるんですね！！たしかに、お酒を飲むと暑くなりますもんね(*･ω･)(*-ω-)うんうん

基礎体温の測定方法について記載されているソフィ（生理用ナプキン）の公式サイトに、こんな記述がありました。

生理、おりもの、不正出血、腹痛、セックスした、風邪をひいた、お酒を飲んだ、睡眠不足など、気づいたこともメモしておけば、グラフを見直すときに役立ちます。

https://www.sofy.jp/ja/advice/period-changes/03.html

ん？？？睡眠不足？？？睡眠不足も体温に影響するの？？？とっても思い当たるふしが。。。

上の子の夜泣きも基礎体温に影響する可能性アリ

うちの息子は基本的に夜泣きはしないんですが（赤ちゃんの頃はひどかったですが…）、昨日の夜はなぜか何回も目を覚まして泣いてしまっていました。

なので、私がちゃんと眠りについたのはAM4:00頃です。

そして、基礎体温を測定したのはAM6:00前。そりゃ、低温期でも基礎体温上がるよね(-ω-;)ｳｰﾝ　激しく納得です。

でも、妊活中で基礎体温を測らないといけないからって上の子の夜泣きまでコントロールできないですよね。

こんな日は、測定できなかったとあきらめるしかないんでしょうか。

二人目を妊娠するための基礎体温測定は、自分の予定通りには行かないということですね。

今日から妊活のひとつとして、基礎体温の測定を開始しました。

二人目を妊娠するために、妊娠したい私がやるべきことは一体何だろう？？と色々考えた結果、めんどくさくてずっと避けて来た、基礎体温の測定を始めることを決意！！

今日は記念すべき、基礎体温測定の第一日目となります。

D9 低温期9日目　本日の基礎体温

さて、妊娠するための基礎体温測定、第一日目の体温は、

36.22℃

でした～♪♪

これって低いんでしょうか。。。

なんか、基礎体温について色々書かれているサイトとかのサンプルの基礎体温グラフを見てみると、低温期でも36.4℃台とかなんですけど。。。

ま、おいおい考えていきましょう!!（すでにめんどくさがり。。。）

ところで、この“D9”とか“低温期”とか、聞きなれない言葉たち。妊娠できた人や妊活している人のブログを読み漁って、最近初めて知った言葉です。

最初見たときは意味不明過ぎて、『ん？何のD？』って思いました。

きっと妊活初心者の方は私のようにわからないと思うので、近いうちに妊活用語集でも作ってみようかと思います。

二人目の妊活は基礎体温測定が大変!!

基礎体温って、朝目が覚めてベッドから起き上がる前に横になったままの状態で測定しないといけないですよね。

基礎体温測定しているときに、上の子が起きてしまったらどうなるんでしょう？？

うちの息子は今2歳3ヶ月なんですが、朝早起きなので6時くらいには目を覚ましています。我が家で1番の早起きなので、息子が目覚ましのようなもんです。

今朝は、AM5:50くらいにスマホの目覚ましをセットし枕元に置き、息子が目を覚ます前に基礎体温を測定することができました。

でも、こんな感じで毎日うまくいくのかなぁ？

しかも、うちにある基礎体温計は測定時間がとっっっても長いんです!!

上の子の妊娠初期に、

『まだ胎嚢が見えないから、基礎体温測定して基礎体温グラフ作って持ってきてね』

と産婦人科の先生から言われ、しゃーなしで近所のドラッグストアで1番安かった基礎体温計を買いました。¥2,000弱くらいだったかな？

たしか、心拍が確認できるようになるまで2週間くらい続けたと思います。

あの頃は旦那と二人だけだったし、測定時間が長くてもせいぜい二度寝してしまうくらいで特に気にしてなかったんですが、2歳の暴れん坊がいると測定時間が長いのはちょっと困りますねぇ。。。

とりあえず、今夜から旦那に息子側で寝てもらうようにしました♪

二人目妊娠するために、明日からも基礎体温測定頑張ります!!

今日から、妊娠するための基礎体温の記録や妊活についてのブログを書いていきたいと思います。

よろしくお願いします!!

妊娠するためには基礎体温の測定が大切

2015年に入って2人目の妊活を始めたものの、そう簡単には授からずもうすぐ4月に突入しようとしています。

上の子は今年3歳になる男の子で、出来れば3歳差の子を妊娠したい!!

と思っているので、残されたチャンスは″あと3回”というところでしょうか。。。

実は私、妊活中にも関わらず…

これまで基礎体温グラフというものを一切つけていませんでした!!

なんていうことでしょう…基礎体温グラフどころか、そもそも基礎体温の測定すらしてなかったんです。

上の子は結婚して半年後くらいに、特に妊活をすることもなくめでたく自然と授かった感じでした。

なので、二人目も避妊をやめればすぐに出来るかなぁ、なんて思ってたんですよね。お恥ずかしい。。。(*´I`*)

妊活中なんて言いながら、

妊娠するために何が必要なのか、妊娠するために何をしなければいけないのか、

などなど、知らないことがたくさんあるんですよね。

基礎体温を測定し、自分のホルモンバランスを知ることが妊娠するためにどれだけ大切なものか、最近ようやく学んだところです。

基礎体温グラフから排卵日や生理予定日がわかる

仲良し♥のタイミングを取るためや、自分のホルモンバランスを把握するためにも、基礎体温をしっかり測定し管理することが大切なんですよね。

基礎体温をつけていれば排卵日や自分の生理予定日もわかるということを知り、本当にビックリした32歳の私。

お恥ずかしい限りです。。。

妊娠したい、妊娠したい、と毎月リセットするたびに言っていても、私の生理周期は28日だったり32日だったりするので、生理周期のみで排卵日を特定するのはかなり困難だったんです。

しかも、私たち夫婦はややセックスレス気味（月に1～2回程度）。

どんだけ神頼みなの!???っていう感じです。こんなんじゃ絶対妊娠できないですよね。

妊娠するために基礎体温測定を開始

少しでも早く妊娠したいし3歳差で2人目を出産したいなぁと思っているので、4月からは心機一転

基礎体温をきちんと測定し基礎体温グラフをつけてみることにしました!!

基礎体温を管理できるスマホのアプリがあるんじゃないかと思い、探してみたら無料の基礎体温アプリを見つけました。

毎朝、基礎体温を測定して基礎体温アプリに入力するだけで基礎体温グラフが出来上がるみたいです。

私は自他ともに認めるめんどくさがりで、基礎体温もちゃんと続けられるかどうか不安なんですが、

こうやってブログに書くことで自分にプレッシャーを与えようと思い、基礎体温グラフを公開していくことにしました。

妊活に詳しい皆様からの、アドバイスなんかも聞けたらいいなぁと思っています。

よろしくお願いします!!